“女子本弱，為母則剛”、“媽媽是超人”這樣的說法，對(duì)寶媽們來說或許并不是一種贊美。由于孕產(chǎn)期激素水平的變化、角色身份的轉(zhuǎn)換、應(yīng)接不暇的養(yǎng)育任務(wù)和工作等，讓寶媽們的身心狀態(tài)處于高壓狀態(tài)下，焦慮、抑郁往往隨之而生，因此寶媽們堅(jiān)強(qiáng)與萬能的背后可能背負(fù)的是巨大的心理健康問題。
媽媽們因?yàn)閷殞毜牡絹?，從此有了盔甲，也有了軟肋，但與此同時(shí)，她們更需要被看見，被理解。寶寶樹發(fā)現(xiàn)：沒有快樂的媽媽，就沒有快樂的寶寶和家庭氛圍。為此，寶寶樹在3月推出了愛己月主題活動(dòng)，并與非營利性教育機(jī)構(gòu)廣博學(xué)院旗下的心理學(xué)公益教育項(xiàng)目廣博心理共同發(fā)布了《媽媽心理白皮書》(以下簡(jiǎn)稱《白皮書》)，呼吁社會(huì)各界關(guān)注寶媽們的心理健康問題。
新生代媽媽們傾向于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和自我實(shí)現(xiàn) 育兒態(tài)度更“謹(jǐn)慎”
此次參與《白皮書》的調(diào)研用戶中，準(zhǔn)媽媽和新手媽媽的人數(shù)較為平均，懷孕中后期(6個(gè)月以上)以及產(chǎn)后6個(gè)月的媽媽尤為集中，各占約21%。其中，有近60%是職場(chǎng)寶媽。新生代的寶媽們傾向于追求經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和自我實(shí)現(xiàn)，即使家庭收入良好的情況下，投入工作仍然是多數(shù)寶媽的選擇。
做了媽媽以后，焦慮和擔(dān)心總是常伴左右，多數(shù)媽媽會(huì)容易感到自責(zé)。根據(jù)《白皮書》調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：近7成的寶媽焦慮和擔(dān)心總是常伴左右。當(dāng)養(yǎng)育過程中出錯(cuò)時(shí)，高達(dá)50.68%的寶媽總習(xí)慣于先自責(zé)，認(rèn)為自己可以做的更好。
圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》
孕育生活帶來甜蜜“負(fù)擔(dān)” 新生代寶媽多是樂天派
一邊是對(duì)自己的反省，另一邊媽媽們還有更多的新生困擾。超過1/3的媽媽們表示，為了滿足孩子需要而放棄的個(gè)人生活超出了其預(yù)期，與此同時(shí)給親密關(guān)系帶來的沖擊也比預(yù)想的多很多。在此情況下，媽媽們的生活重心由自己轉(zhuǎn)向?qū)殞?，與家人與朋友交流時(shí)間也隨之減少，因此她們往往比過去感到更孤單，對(duì)許多事物也失去了本來的興趣。
圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》
可以說養(yǎng)育對(duì)于媽媽們來說是一份甜蜜的“負(fù)擔(dān)”，但辛苦之下寶媽們往往也有欣慰滿足、綻放笑顏的時(shí)候，展現(xiàn)出從容和積極的一面?！栋灼窋?shù)據(jù)指出：新生代寶媽們大多是自信的樂天派，有61%的寶媽能應(yīng)付好新增的各種事情，有48.81%的寶媽表示再辛苦也要保持笑口常開。
媽媽們拒絕“喪偶式”育兒 家人支持是最大動(dòng)力
除了寶媽們自身的心態(tài)調(diào)整，家人的支持也是其最大的動(dòng)力和后盾，尤其是丈夫的支持有很大的正向作用。許多媽媽同意：愛人對(duì)家庭生活的提升是很有幫助的， 其中近6成的寶媽認(rèn)可只要爸爸們想，他們也可以像女人一樣把孩子照護(hù)的很好。可見拒絕“喪偶式”育兒，加強(qiáng)爸爸在育兒生活中的“參與度”與“功能性”是眾多媽媽們的渴求。
圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》
另一方面，對(duì)于職場(chǎng)寶媽來說，工作與生活的沖突在所難免，這時(shí)家人給予的精神鼓勵(lì)對(duì)她們尤為重要，來自家庭的愛與支持將令她們?cè)诠ぷ髦幸渤錆M自信。
通過這份《白皮書》，潛藏在育兒生活背后的母嬰心理健康問題與需求逐漸顯現(xiàn)。寶寶樹作為線上鏈接母嬰家庭生活的主要平臺(tái)，也在多年用戶洞察中解讀出了母嬰用戶這一需求。在產(chǎn)品方面，寶寶樹深度開發(fā)符合男性用戶需的寶寶樹爸爸版，助力男性參與深度育兒，成為媽媽們育兒生活中的重要伙伴。另一方面，為直擊媽媽們的心理訴求，寶寶樹已連續(xù)多年推“愛己月”主題活動(dòng)，呼吁媽媽們加強(qiáng)對(duì)自身心理健康的關(guān)注以及社會(huì)各界的幫扶。今年更是聯(lián)手廣汽三菱歐藍(lán)德、箭牌衛(wèi)浴、達(dá)能Nutrigo營養(yǎng)起跑等知名品牌，為媽媽們開設(shè)線上線下心理課堂，從認(rèn)知自己、了解寶寶、梳理親密關(guān)系等三大維度構(gòu)建心理健康防線。
正如近期發(fā)布的《2021母嬰行業(yè)趨勢(shì)十大關(guān)鍵詞》所指出的：如今，關(guān)愛媽媽心理，將是走進(jìn)媽媽們的重要途徑之一，與此同時(shí)如何賦能媽媽實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，是需要全社會(huì)以及家庭共同使命與課題，而寶寶樹在此方面的持續(xù)探索與構(gòu)建，意義深遠(yuǎn)。
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