10.29日，是世界上第15個“世界卒中日”，東方紅航天生物的技術(shù)人員為了讓大家更好的了解卒中，預(yù)防卒中，在“醫(yī)體融合，預(yù)防卒中”的主題下，將向大家重點(diǎn)介紹腦卒中是如何發(fā)生的。

截止到2020年11月初，腦卒中是排名第一的國民死亡原因。全世界每年有超過1500萬人罹患卒中。其中500萬人死亡，500萬人落下殘疾。雖然大多數(shù)卒中發(fā)生在65歲以上人群中，但年輕人也是有可能發(fā)生卒中的。東方紅航天生物的技術(shù)研究員們表示：“大腦就像身體的其他部分一樣，需要從血液中獲取氧氣。當(dāng)大腦的血液供應(yīng)中斷，腦細(xì)胞嚴(yán)重缺氧，損傷就發(fā)生了。隨之而來出現(xiàn)的各種臨床癥狀就叫卒中。”

那什么樣的癥狀會是有卒中的可能呢?以下幾點(diǎn)大家需要多關(guān)注，有時卒中癥狀可能難以察覺，但更多情況下，卒中癥狀嚴(yán)重，導(dǎo)致殘疾。如果治療及時，這些癥狀是可以逆轉(zhuǎn)的。

這就是為什么一旦懷疑發(fā)生卒中，迅速就醫(yī)極為重要。牢記，F(xiàn)AST識別法：

1、F-Face(臉)：是否出現(xiàn)一側(cè)面部下墜，口角歪斜?能否做微笑表情?

2、A-Arms(胳膊)：是否出現(xiàn)肢體軟弱無力?兩只胳膊是否都能抬起?

3、S-Speech(言語)：是否出現(xiàn)言語不清?

4、T-Time(時間)：如果你察覺到上述任何一種癥狀的出現(xiàn)，抓緊時間，趕緊撥打急救電話。

了解到這個方法之后，我們?nèi)绻霈F(xiàn)了以上這些情況，就可以很好的判斷自己是否有卒中，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀，大家應(yīng)該在恢復(fù)中，以科學(xué)運(yùn)到為主的原則，來恢復(fù)。

首先，要保持愉悅的心情，然后要在家人的幫助下，進(jìn)行有序的康復(fù)運(yùn)動，從最初的每次5分鐘逐漸增加到30分鐘，從每周1次運(yùn)動到每周5次運(yùn)動。

其次，要注意運(yùn)動的環(huán)境及運(yùn)動的項(xiàng)目，確保自身的安全性。

再者，運(yùn)動時，要帶好必要的物品，做好輔助性自我保護(hù)。

東方紅航天生物的技術(shù)研究人員建議：“均衡飲食，積極適度運(yùn)動，以預(yù)防為主，才能夠享受到更多幸福美好的晚年生活。”

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